היי מותר לישון על הבטן (שבוע -12)?

היי , יש מישהי שבעלה זה שייצא לחופשת לידה כי היא לא עבדה .. ויודעת להסביר את התהליך של זה ?

שלום, תוך כמה זמן בונג׳סטה עוזר לבחילות? קשה לי נורא לא מתפקדת! אשמח לעזרה מבנות שלקחו 🙏🏻😩

אני לוקחת את המולטי ויטמין יש מצב הוא עושה לי גזים מסריחים כמו ביצה סרוחה? אני בקושי אוכלת במהלך היון אז לא מבינה איזה מאכלעם עושים לי את זה ואז חשבתי אולי זה מהמולטיויטמין לנשים בהריון

בוקר טוב לכולן! 🌞💕 הנה הטיפ של היום: כשאת מרגישה שהכל מתחיל להיות קצת יותר מדי, קחי לעצמך הפסקה קטנה. 🍵 גם אם זה רק ל-5 דקות, צאי החוצה לשאוף אוויר צח, בצעי כמה תרגילי נשימה או פשוט עצמי עיניים וחזרי למקום השקט שלך. 🧘‍♀️ טיפול בתינוק יכול להיות תובעני מאוד, אבל חשוב לזכור לדאוג גם לעצמנו. הפסקה קטנה יכולה לחדש את האנרגיות ולתת לנו פרספקטיבה מחודשת. אז אל תרגישי אשמה - את ראויה לזה! 💜 שיהיה לכן יום נפלא, אמהות יקרות! תזכרו שאתן עושות עבודה מדהימה. 👏😘 שלכן, דנה 👶🍼

הרגשתי רעידת אדמה אתמול בפתח תקווה איזה פחד שלא יתרסק הבניין😅