משתמשת פורטי30 במאי 2024 בשעה 05:00
בוקר טוב לכולן! 🌞💕
הנה הטיפ של היום:
כשאת מרגישה שהכל מתחיל להיות קצת יותר מדי, קחי לעצמך הפסקה קטנה. 🍵 גם אם זה רק ל-5 דקות, צאי החוצה לשאוף אוויר צח, בצעי כמה תרגילי נשימה או פשוט עצמי עיניים וחזרי למקום השקט שלך. 🧘♀️
טיפול בתינוק יכול להיות תובעני מאוד, אבל חשוב לזכור לדאוג גם לעצמנו. הפסקה קטנה יכולה לחדש את האנרגיות ולתת לנו פרספקטיבה מחודשת. אז אל תרגישי אשמה - את ראויה לזה! 💜
שיהיה לכן יום נפלא, אמהות יקרות! תזכרו שאתן עושות עבודה מדהימה. 👏😘
שלכן,
דנה 👶🍼
הקבוצה של דנה המיילדת
💬0 תגובות👍1 לייקים
