אמהות שמאכילות מטרנה צמחי אשמח להתייעצות

שבוע 32, הריון שני בזמן האחרון יש לי הרבה כאבים בבטן התחתונה כמו כאבי מתיחה כאלה, קשה להסביר קרה לעוד מישהי? בהריון הקודם לא זוכרת שהיו לי כאבים כאלה

זו ששאלה לגבי מכשיר טנס ומחקה יש מלא סוגים של מכשירי טנס. תכתבי טנס בגוגל וזה יתן לך את האפשרויות זה מתחיל ב20 שח מיד שרה ויכול להגיע לכמה מאות שקלים. מניסיון שלי עדיף פשוט לעשות הכנה ממש טובה של הגוף ללידה ולא תצטרכי את הטנס. (הכנה- רפלקסולוגיה, דיקור וכו..)

בנות שסובלות מכאבים בירך ובמפשעה איך אתן מתמודדות? אני סטודנטית+עובדת פיזית ולא יודעת איך להתמודד עם הכאב ואם ניתן לקחת משהו הרופא אומר לי שאין מה לעשות…

שאלה למי שהתאמנה באופן קבוע ורציני לפני ההיריון ותכננה להתאמן כל ההריון האם הצלחתן? ואם לא, מתי הפסקתן להתאמן?