בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה בתהליך הפוריות 😴💤 טיפ היום: תנו לעצמכן לפחות 7-8 שעות שינה איכותית בלילה! 🛌✨ שינה טובה חיונית לאיזון הורמונלי, ומשפיעה ישירות על הפוריות. היא מסייעת ב: • ויסות רמות הורמונים 🧪 • הפחתת מתח וחרדה 😌 • שיפור איכות הביציות והזרע 🥚🧬 טיפים לשינה טובה: 1. שמרו על שגרת שינה קבועה 2. הימנעו ממסכים לפני השינה 📵 3. צרו סביבת שינה נעימה וחשוכה 🌙 זכרו, שינה טובה = גוף בריא = פוריות משופרת! 💪 מאחלת לכן לילה טוב ושינה מתוקה 💕 רות.

היי היו לי כאבים בבטן התחתונה חזקים הלכתי לבדוק כי זה הרגיש לי חריג לא הצלחתי להתהפך במיטה יש חשש לדלקת בדרכי השתן וגם היום ראו שיש לי שליית פתח זה מסוכן?

היי אני בשבוע 17 ורציתי לשאול מתי אם בכלל מוצר לעשות החלקה וגוונים לשיער ?

תוך כמה זמן יש השפעה מרגע קבלת הנובימול ?