סליחה על הבוטות אבל יש פיתרון לעצירות הייתי אצל המשפחה של בעלי ולא יכולתי לעשות צואה ועכשיו כאבים נוראים בבטן כאילו נופל לי משהו בבטן וגם עצירות

עד כמה זה נורא אם אני לוקחת ברזל ואוכלת רק חלבי ? זה ממש פוגע בספיגה ? אני לא אוכלת בשר/דגים/עוף בהריון.. בקושי אוכלת אוכל מבושל ולא יכולה להריח תפוזים ופירות הדר באופן כללי לרוב חיה על אוכל יבש בצקים חלבי .. אלה הדברים היחידים שאני באמת מצליחה לאכול בלי להקיא והבנתי שזה לא טוב לספיגה של הברזל , השאלה עד כמה זה באמת פוגע ? לא יכולה גם לקחת את הברזל על הבוקר לפני האוכל כי אני לוקחת כדורים אחרים בבוקר שאי אפשר לערבב עם הברזל

ילדתי בשבוע 39+3 תאריך שנולדה 23/2/202

היי אני שחר ילדתי לפני שלושה שבועות אני לגמרי מכירה את ההרגשה הזאת אחרי הלידה שאין לך זמן לעצמך, נשנושים בין לבין בלי ארוחות מסודרות והאתגר לנהל שגרה שתגרום לך להרגיש טוב, עירנית וחזקה. היום זה כבר לא קורה לי כי יש לי דרך שעוזרת לי לדאוג לעצמי ולעבור את החופשת לידה שצורה הטובה ביותר. אל תוותרי על עצמך במיוחד עכשיו שלחי לי הודעה