שבוע 33 בזמן שאני שוכבת מרגישה שאין לי אויר ולא מצליחה לישון מעושים??

מישהי עשתה קורס הכנה ללידה בתל השומר והייתה מרוצה? אשמח לשמוע המלצות/דיס המלצות. תודה❤️

שמות לבנים (לא פלצניים) ולא תנכיים מדי/ישנים מדי יתקבלו בברכה תודה🙏🏻

מה הקופה הכי משתלמת מבחינת סל הריון ולידה? ולא מדברת על בדיקות במהלך ההריון כי אני לא עושה שקיפות עורפית וכל זה.. רק את הבדיקות הרגילות אשמח לעזרה תודהההה

חמאת בוטנים אם מה אתן מוסיפות לתינוק ??