הצעות לשמות יפים לבת פליז

בננות אני שבוע 37+5 יש לי כאבים ממש ברגל מהברך למטה כמו זרמים מה זה החרא הזה?

אוף בנות איזה תסכול אני מרגישה! יש לי ייצור יתר בחלב בגלל שאני שואבת ואני לא יודעת איך למתן את הכמויות.. לא מצליחה😪 שלא לדבר על להפסיק זה נראה לי יקח נצח

שעות הערב והריון 🤦🏼‍♀️ מה קורה בדיוק שגורם לשינוי עצום (גם לא אחרי יום עבודה קשה) שפתאום בערב הבטן מתפוצצת לי ממש גם לפני האוכל, פשוט כואב לי, מרגישה שממש כל החלק התחתון נמתח לי ממש בצורה קיצונית. כאילו עוד שנייה נפתח לי הבטן התחתונה והכל יוצא🥺 במהלך היום אני ממש סבבה, מתפקדת, מתאמנת וממש הבטן לא מציקה לי. שבוע 22+

אימלהההה זה רק הילדים שלי או שזה אצלכן גם? הילדים שלי בשבועיים האחרונים משקימים בפאקינגגגגגגג 4 וחצי בבוקר מה הם מרגישים שיש שעות קיץ עוד רגע???😅

בוקר טוב לכולם! 🌞 הנה הטיפ שלי להיום: כדי ליצור סביבת שינה אופטימלית לתינוק, חשוב לשמור על טמפרטורה נעימה בחדר - בין 16 ל-20 מעלות. 🌡️ חדר קריר מדי או חם מדי עלול להפריע לשינה איכותית. כמו כן, וודאו שהחדר חשוך דיו עם אור מינימלי. 🌙 תריסים או וילונות אטומים יכולים לעזור. מעט אור (כמו מנורת לילה עמומה) זה בסדר, אבל הימנעו מתאורה בהירה מדי. ☀️ סביבה שקטה ורגועה חשובה גם כן. אם יש צורך, ניתן להשתמש ברעשי רקע לבנים עדינים כמו מאוורר או מכונת רעש לבן. 🍃🎶 זכרו, כשהתינוק נרדם לשנת הלילה, גם ההורים זקוקים לסביבת שינה נעימה ורגועה. 👩‍🍼👨‍🍼💤 אז וודאו שגם החדר שלכם אופטימלי לשינה טובה! מקווה שהטיפים האלה יעזרו. אם יש לכם שאלות נוספות אני תמיד כאן בשבילכם. 😊💕 מיכל, מומחית שינה