טיפות זירוז לידה איזה אתן ממליצות? דוקטור קיי, מירי לב?

אמהות לילדים עם עיניים בהירות מלידה העיניים היו בהירות? אם לא באיזה צבע זה התחיל ומתי השתנה ולאיזה צבע

היי בנות יש פה מישהי שמכירה את המנהג הזה לאכול 2 כפות של ריבת אתרוגים מהחג .. ושזה גורם לפתיחה מלאה ולידה קלה ? עם כן האם זה עובד ? רק מניסיון למי שיודעת ומכירה בבקשה שתענה לי

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ולאחר לידה 🤰👶 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות! 🧘‍♀️ איך עושים את זה? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף כשאתן מרגישות את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה כשהבטן שוקעת חזרה תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לכן: • להרגיע את הגוף והנפש 😌 • לחזק את שרירי רצפת האגן 💪 • לשפר את היציבה 🧍‍♀️ • להקל על כאבי גב 🔙 זכרו, נשימה נכונה היא הבסיס לכל תרגול! 🏋️‍♀️ יש לכן שאלות? אשמח לעזור! 💕 #הריוןבריא #אימוןלאחרלידה

התינוקת שלי בת חודש פלוס ונהיה לה קטע שהיא פולטת ומלא אני ממש מפחדת לישון שמה היא שוב תפלוט שאני אשן

אשמח לתגובה יש דבר כזה צירים רק מכאבי גב תחתון? היו לי צירים במוניטור בלי פתיחה חזרתי לבית וכאבי גב תחתון מאתמול בלילה בלתי נסבל מה עושים???? שבוע 35