שבוע 6+5 היי התחילו לי חרדות מאוד מלחיצות שעושות לי קוצר נשימה וכל הלילה קשה לי לישון נראה לי זה קורה לי כי אני לפני בדיקת דופק וזה מפחיד אותי כי גם התסמינים עברו ... מישהי יודעת איך לעצור את החרדות אם ניתן לקחת כדור כלשהו
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות👍1 לייקים

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2023 בשעה 05:46
רק נשימות ומחשבות חיוביות. אין משהו שיכול להעביר לגמרי את החרדות, זה טבעי.. אבל את צריכה לעשות לעצמך מדיטציה או פעילות אחרת שמרגיעה אותך.. אולי מוסיקה.. כל דבר שיעזור לך להסדיר את הנשימות ויעביר את החרדה. בהצלחה בבדיקת דופק! תסמינים אגב לא חייבים להיות.. ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2023 בשעה 06:16
מאמוש תחשבי רק טוב וחיובי 🙏 אני ממש מבינה אותך אני גם ככה הייתי לפני הבדיקת דופק וגם עכשיו אני עדין חרדתית וזה בסדר אנחנו דואגות רוצות שהכל ילך כשורה ואין סיבה שלא ילך 🥰כמו ש el אמרה שימי מוזיקה מרגיעה אני גם כל הזמן שומעת וזה מרגיע ועושה לי טוב בהצלחה בבדיקה ורק חיובית ❤️

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך