תגידו באמת מייבן לשיער מאריך את השיער??ואם כן זה בסדר לקחת? ושבוע טוב ❤️

מחזור אחרון 21.11 הבטא לא גבוה מידי?

בנות חייבת התייעצות למי שכבר ביררה וחקרה קצת בשטח, עגלה- ספורט ליין XL או סייבקס פריים 4

בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה טיפ היומי שלי לשיפור הבריאות בהיריון ולאחר לידה: 🤰 עשו הליכות קצרות לעיתים תכופות במהלך היום. הליכה היא פעילות מצוינת להורדת לחץ הדם, שיפור מצב הרוח וחיזוק הגוף. גם 10 דקות הליכה פעמיים-שלוש ביום יכולות לעשות פלאים! 🚶‍♀️ אל תשכחו לשתות הרבה מים, במיוחד אם אתן מתאמנות בחוץ. 💧 שתייה מספקת מאוד חשובה לוויסות טמפרטורת הגוף ולמניעת התייבשות. שיהיה לכן יום נפלא, וזכרו - כל צעד קטן מקרב אתכן לגוף חזק ובריא יותר! 💪😊

שבוע 18, 4 ימים אחרי מי שפיר. כל דבר קטן מלחיץ אותי, הפרשות וכאבים שהיו לי לפני עכשיו מלחיצים אותי עוד יותר. איך אפשר לדעת שהכל בסדר? איך נרגעים?

כשהולכים לבדיקה אחרי לידה עושים אולטראסונד וגינלי או רק ביטני ? כי לי עשו רק ביטני (הלכתי אחרי 3 חודשים ) והיה נראה לי תמוה מאוד