סיור בבית חולים היי, מתי קבעתן סיורים? באיזה שבוע? בנוסף מתלבטת בין תל השומר לאיכילוב, אשמח להמלצות

היי בנות שבוע 7 תודה להשם ועד עכשיו אין לי תסמינים של הריון .. לפני שבועיים עשיתי בדיקה אצל רופא ראו שק וחלבון עדיין לא ראו דופק יש לי בדיקה בקרוב בעזרת השם אבל תקין הגיוני?

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות 💨 למה זה חשוב? ✅ מסייע להרגעת הגוף והנפש ✅ מחזק את שרירי רצפת האגן ✅ משפר את זרימת החמצן לעובר איך לבצע: 1. שבי בנוחות או שכבי על הצד 2. הניחי יד אחת על החזה ואחת על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף, הרגישי את הבטן מתרחבת 4. נשפי לאט דרך הפה, הרגישי את הבטן מתכווצת נסי לבצע 5-10 נשימות כאלה בכל יום 🧘‍♀️ זכרו - נשימה נכונה היא המפתח לאימון בטוח ויעיל בהריון! 💪 שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה חיובית! 🌈

מישהי מכירה רופא נשים בשם נדב כהן? מקבל בקרית אתא?

היי האם יש הבדל בין שלב 1 לשלב 2 בנוטרילון? העברתי את הילדה שלי ביום ראשון לשלב 2, ומרגישה שהיא אוכלת אותו אבל לא בהכי סבבה. היא אוכלת ביום 150 תמ״ל, ובלילה שיש מרווח של שעות שינה מכינה לה 180, לאט לאט מעלה לה את המינון. (אוכלת ביום קצת כמה כפיות פירות, ואחהצ מרק כמה כפיות) מה מציעות?