פליזזזזז תענו לי בקשההה כבר תקופה אני רוצה להתחיל לאכול בריא מרגישה ששמעתי וגם בלי קשר זה לא עושה לי טוב כל האוכל הלא בריא אני היחידה בבית שזה מעניין אותה ככה שאין לי שותפים לזה חחח להוציא את כל השטויות והדברים הלא בריאים מהבית זאת לא אופציה כי יש עוד כאלה שבא להם חוץ ממני הבעיה שכל הזמן אהי נופלת לשטויות ולגאנק כי אין לי מוטיבציה איך מפתחים מוטיבציה ודירבון חייבת טיפים דחוףףףף
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2023 בשעה 10:20
מציעה לך לעקוב אחרי העמוד שלה: https://instagram.com/its.may.way?igshid=MzRlODBiNWFlZA== יש לה ים של טיפים ומתכונים קלילים ובריאים. לפעמים צריך פשוט להיכנס כדי לקבל איזה רעיון ולא לשבור את הראש ☺️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2023 בשעה 12:01
ככל שתמנעי מעצמך ותגידי זה אסור וזה אסור את רק תפלי יותר ויותר לבולמוסי אכילה וחוסר שליטה בעניין ממליצה לא למנוע שום דבר ובמקום להגביל כמויות לדוגמה במקום שקית חטיף לשים כמות מספקת בצלחת.. כן לשחרר משו מתוק ליד הקפה ופשוט לתת דגש יותר על חלבון במהלך היום ולאזן בארוחות טובות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2023 בשעה 12:02
https://instagram.com/yuv_t?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2023 בשעה 12:02
https://instagram.com/lasu_app?igshid=MzRlODBiNWFlZA==