היי קורה לכן שהרגל נתפסת מתוך שינה בעיקר בלילה בשריר בשוק?? מה עושים כדי לשחרר זה ממש כןאב כמעט כל לילכ מתעוררת ככה מותחת בטעות את הרגל ונתפס פתרונות? (שבוע 21)
הריון ולידה
💬12 תגובות👍2 לייקים
תגובות (12)
משתמשת פורטי29 באוגוסט 2023 בשעה 21:47
זה חוסר במגנזיום סובלת מזה ממש מתחילת ההריון, בהתחלה היה לי כל לילה ואפילו כמה פעמים בלילה עד נתנו לי לפני חודשיים בערך כדורים לזה וזה ממש הפחית את הכמות
מומלץ ישר לעמוד על הרצפה וליישר את הרגל יחפה במצב שזה קורה.. כואב מוןתתת
משתמשת פורטי29 באוגוסט 2023 בשעה 22:17
וואו מכירה את זה מקרוב
אני כבר נכנסתי לאינסטינקט כזה שלא מתמתחת בכלל
וכמו ששיראל אמרה להעמד על הרגל וליישר עד שעובר