מישהי מאזור רחובות והסביבה שעושה יוגה הריון? יש המלצות?

היי אני כולי בסרטים אני שבוע 8 ואכלתי עוגת מוס פיסטוק ושכחתי שאסור בהריון ביצים חיות מה קורה עכשיו מה אני אמורה לעשות מישהי יודעת זה נורא מלחיץ אותי 😑

בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ שינה מועיל להיום: 🌙 יצירת שגרת ערב עקבית 🌙 שגרת ערב קבועה יכולה לעזור לתינוק שלכם להתכונן לשינה ולהירגע. הנה כמה רעיונות: 1. אמבטיה מרגיעה 🛁 2. עיסוי קל 💆‍♀️ 3. ספר לפני השינה 📚 4. שיר ערש שקט 🎵 חשוב לשמור על סדר פעולות קבוע ואווירה רגועה. עם הזמן, התינוק ילמד לזהות את השגרה הזו כסימן שהגיע זמן לישון. זכרו, סבלנות היא המפתח! 🔑 יכול לקחת זמן עד שהשגרה תיטמע, אבל ההתמדה משתלמת. יש לכם שאלות על שגרת ערב? אשמח לעזור! 💤👶

היי בנות אני בשבוע 12 אמרו לי בשקיפות בת כמה זה נכון ?!

פורטי לצנזר לא בטוחה אם זה פקק רירי, נראה לי דמי מדיי שבוע 36+5 מה חושבות?

שבוע 6 + 1, היה אמור להיות לי גניקולוג היום בפעם הראשונה מאז שגיליתי על ההיריון אבל היה לו בלת"ם ונדחה לי התור לעוד שבועיים, זה קריטי שאני אבדק לפני? בינתיים טפוטפוטפו ההיריון יחסית משעמם עם תופעות לוואי של עייפות וקצת בחילות, אין דימומים או משהו מחשיד.