לידה ראשונה באיזה שבוע ילדתן

זה רק אני או שהאתר של טרמינל נהיה גרוע? לא מוצאת בכלל קולקציה לבנות (בת שנה וחצי) הכל בנים

מישהי עם פריצת דיסק שהוציאה שמירת הריון ? איך עובד התהליך ?

🤰💪 בוקר טוב לכולן! הטיפ שלי להיום הוא תרגיל מצויין לחיזוק הגב התחתון והאגן בזמן ההיריון: 🧘‍♀️ שכבי על הצד עם הברכיים מכופפות ב-90 מעלות. הרימי בעדינות את הרגל העליונה, החזיקי 5 שניות והורידי חזרה באיטיות. חזרי על התרגיל 10 פעמים לכל צד. תרגיל זה עוזר לייצב את האגן ולהפחית לחץ על עמוד השדרה, ובכך מונע כאבי גב נפוצים בהיריון. חשוב לבצע אותו בקצב איטי ונשלט, תוך הקפדה על נשימה סדירה. 😊 זכרו, כל תנועה קטנה יכולה לחולל שינוי גדול! 💖 אם מתעוררות שאלות או אתן זקוקות להדרכה נוספת - אני כאן בשבילכן. יום נפלא! 🌸

באיזה גיל התחלתן טעימות? ובאיזה ירק/פרי? לפי מה שהבנתי צריך את אותו ירק במשך 3 ימים רצופים כדי לבדוק אלרגיה. אבל לא כל הירוקת והפרות יכולים לפתח אליהם אלרגיה, ולכן נשמע מוזר האם חייב 3 ימים לכל ירק/פרי חובה? אשמח לטיפה של ידע ומידע 🙏🏻❣️

התינוקי שלי בן 8 חודשים ועדיין לא זוחל , גם לא גחון .. הגיוני? פשוט לחכות ?