לאלו שעושות פילאטיס מכשירים.. אני בשבוע 5 + 3 להיריון (לא רואים עדיין שק חלמון באולטרסאונד הכל ראשוני), עדכנתן את המדריכה על ההיריון? המשכתן להתאמן כמו שהייתן רגילות לפני ההיריון?

בשבוע 24 עשיתי בדיקת שתן ויצאתי חיובית לgbs שנמצא בשתן עכשיו אני שבוע 38אמרו לי לעשות שוב זהאומר לעשות בדיקת שתן או בדיקה עם המטוש ולמה לעשות שוב אם יצאתי חיובית כבר מישהי יודעת???

שבוע 6, אחרי צום 🙌🏼 כל הלילה כאבה לי הבטן התחתונה ממש (התכווצויות כאלה), קרה לעוד מישהי? מתה מפחד 😓

טוב אז אני צריכה לקחת ברזל 3 פעמים ביום וכמובן אסור שזה יתנגש עם חלב ביצים קפאין וכו.... תתנו לי רעיונות לכריכים שאפשר לאכול בבוקר? חוץ מאבוקדו שזו האופציה היחידה שלי כרגע

נורא רוצה לנסות בבייבי לד . אני רואה שהוא מסתכל על האוכל ומעוניין בו ופחות במרוסק. אבל אני מפחדת . למישהי יש עצות ?

בנות צריך להיות איזה בעיה עם חרדל אורגני בשניצל צירפתי את המרכיבים ? בהריון כמובן ? הוא אצלי הרבה זמן אבל התוקף ממש ארוך עד 2025