מה יהיה עם הלילות ללא שינה? שבוע 35 וכל בלילה מתהפכת מצד לצד

מותר להביא נורופן ישר אחרי זה ? תמונה למטה

שבוע 15, אתמול הרגשתי אחרי הליכה ועייפות כאבי גב תחתון שנרגעו אחרי מנוחה. היום- הלכתי יותר מהרגיל ( טיול). הרגשתי את הגב התחתון ממש לוחץ וכואב ממאמץ, לאחר מנוחה עדיין כואב. שתיתי הרבה מים. האם הגיוני? קורה לעוד מישהי?

בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות השתייה בזמן ההנקה 💧 טיפ היום: הקפידי לשתות מספיק מים במהלך היום! 🚰 ההנקה מגבירה את הצורך בנוזלים, ושתייה מרובה חיונית לייצור חלב איכותי ומספק. נסי להציב בקבוק מים ליד מקום ההנקה הקבוע שלך, כך תזכרי לשתות בכל פעם שאת מניקה. 🍼 מומלץ לשתות לפחות 8-10 כוסות מים ביום. אם את לא אוהבת מים, אפשר גם תה צמחים, מיצים טבעיים או מרק. העיקר להישאר מהודרת! 🍵🧃 זכרי, אמא בריאה = תינוק בריא! 👩‍🍼❤️ יש לכן שאלות או טיפים נוספים לשתייה בזמן הנקה? שתפו אותנו בתגובות! 💬

טבריניות איך אני משיגה פגישה עם הרב קוק

אין בכללית מוקד נשים שאפשר לבןא בלי הפניה??????? במוקד נשים דורשים הפנייה לאולטרסאונד מרופא. במכבי פשוט הייתי באה בערב משלמת 80 שקל ונכנסת מתי שבא ליי