באיזה שעה אתן משכיבות לשינת לילה בגיל 3 חודשים? בשעה 22:00 הולך לישון אחרי מקלחת ואוכל, לפעמים מתעורר פעם אחת לאכול ולפעמים ישן עד 7-8 ברצף, מעוניינת להקדים לו את שעת ההרדמה אבל מפחדת שיקום יותר בלילה🍼 דעתכן?
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2023 בשעה 09:06
עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2023 בשעה 09:56
תמיד הלכה לישון 19-30-20. עכשיו בת 6 חודשים ממשיכה את הנוהל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2023 בשעה 09:58
לדעתי זה מאוחר 22 לתינוק. וגם אם תיקראי כל מידי מחקרים והמלצות של יועצות שינה את תישמעי ששעות האופטימליות לתינוקות זה סביב שעות 18-20. בשעות האלו מורש הכי הרבה הורמון שינה-מלטונין ועוזר לשינה טובה בנוסף לזה גם לכם כי הורים מגיע כמה שעות מנוחה. אבל כמובן שכל אחד יעשה מה שטוב לו
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2023 בשעה 10:36
אני מרדימה סביבות 8 והוא פשוט מסרב. נרדם רק בין 9 ל10

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות