בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה בתהליך הפוריות. 😴💤 טיפ היום: שינה איכותית היא מפתח לאיזון הורמונלי ולבריאות כללית, שניהם חיוניים לפוריות מיטבית. 🔑 הקפידו על 7-9 שעות שינה בלילה, והשתדלו לשמור על שגרת שינה קבועה. 🕰️ טיפים לשינה טובה: • הימנעו ממסכים לפני השינה 📵 • צרו סביבת שינה נעימה וחשוכה 🌙 • הקפידו על פעילות גופנית סדירה ביום 🏃‍♀️ זכרו, שינה טובה = גוף רגוע = פוריות משופרת! 💪 יום נפלא לכולן, ואל תשכחו לנוח היטב! 🤗💕

צירים במוניטור ללא הרגשה בכאבים אין פתיחה , שבוע 34 יכולה להמשיך עד שבוע 37?

כמה זמן עבר מהרגע שהתחילו לכן צירים לא סדירים עד שהם נהיו סדירים?

היי בנות כנראה שמתי את הטיטול לא טוב והקקי יצא לבגדים בלילה שמתי ישר במים רותחים עד הבוקר ובבוקר הפעלתי מכונה ואני רואה שהכתמים לא ירדו המלצות איך להוריד?

משהי עשלה החלקה וצבע לפני הלידה ?