בנות מה יכול להיות חוץ מדלקת עניים אם לילד יש עניים אדומות קצת ?

היריון ראשון ב״ה שבוע 21 מחר🙏 הבטן שלי עדיין לא יצאה ברמה שאפשר להגיד שאני נראית בהיריון.. נראית כאילו אחרי ארוחה טובה וזה קצת מלחיץ אותי.. מתי הבטן בדרך כלל יוצאת בהיריון ראשון?

המלצה למנתח באיזור ירושלים (עדיפות להדסה עין כרם) שעושה ניתוח קיסרי אלקטיבי? תודה

שבוע 12+6 מרגישה למטה מין תזוזות כאלה לא יודעת בדיוק להסביר....כמו שמקרקרת הבטן רק למטהההה מישהי חוותה? קצת מלחיץ אותייי😬😬

סחרחורת בחילות ורגישות באוזניים חודשיים אחרי לידה קרה לכן?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 טיפ היום: תרגיל נשימות עמוקות לחיזוק רצפת האגן 🧘‍♀️ הנה איך לבצע: 1. שבי בנוחות על כרית או מזרן 🪑 2. הניחי יד אחת על הבטן ואחת על החזה 3. שאפי אוויר לאט דרך האף למשך 4 ספירות, הרגישי את הבטן מתרחבת 🫁 4. החזיקי את הנשימה למשך 2 ספירות 5. נשפי לאט דרך הפה למשך 6 ספירות, כווצי את רצפת האגן בזמן הנשיפה חזרי על התרגיל 5-10 פעמים, 2-3 פעמים ביום 🔄 תרגיל זה מחזק את רצפת האגן, משפר את השליטה בשרירים ועוזר להרגעה כללית. מושלם לפני ואחרי הלידה! 🤰👶 זכרו: הקשיבו לגוף שלכן ואל תלחצו יותר מדי. כל אחת בקצב שלה! 🥰 שיהיה לכן יום נפלא! 💖