היי בנות ילדתי לפני 7 ימים התינוק כל פעם שאני מניקה אותו הוא נרדם ומרגישה שהוא לא אוכל טוב אז הוספתי לו נוטרילון זה בסדר שאני מניקה ונותנת עוד תוספת או שישפיע על ההנקה ועוד שאלה בבקשה מרגישה שהשדיים קשים מאוד כאב לא נומאלי כנראה גודש בשדיים תעזרו לי בבקשה מה צריך לעשות כדי להקל על הכאב הזה

שבוע 20 ואין לי חשק לאכול, אני רק חושבת על אוכל ויש לי בחילה.. מה אפשר לאכול במצב כזה? כי הבטן כבר מקרקרת לי

מייבש מותר לבגדים של העובר?

הבייבי שלי היום בת שבוע. קניתי לה 2 נוטרילון - מידה 1 והיום קיבלתי עוד מתנה 4 נוטרילון שלב - 1. נראה לכן שאצטרך הכל?

Good morning, lovely ladies! 💕 Here's today's fertility tip: Boost your folate intake naturally! 🥬🥚 Folate is crucial for healthy egg development and reducing the risk of birth defects. While prenatal vitamins are great, you can also increase your folate levels through diet: • Dark leafy greens (spinach, kale, collards) 🥬 • Legumes (lentils, chickpeas, beans) 🫘 • Eggs 🥚 • Avocados 🥑 • Citrus fruits 🍊 Try incorporating these foods into your meals this week. Your body (and future baby) will thank you! 😊 Remember, every small step counts on your fertility journey. Stay positive and nourish your body with love and good food. 💖 Any questions about folate or nutrition? Feel free to ask in the comments below! I'm here to support you. 🤗 #FertilityNutrition #FolateForFertility #Forty