מרגישה צורך לחלוק את הקסם שעוזר לי לבחילות- בחיי שזה גם טעים. לגרד ג׳ינג׳ר טרי (כמות של כף בערך- אני מגרדת את הג׳ינג׳ר ומקפיאה בתבנית קרח שיהיה לי מוכן ) לימון שלם סחוט הרבהההה קרחחחחח ונענע לניחוח ולאווירה. ולמלא במים לשתות מבקבוק עם קש, או כוס עם קש אני הכנתי בבקבוק של 750 מ״ל וכל פעם ממלא שוב. למי שיש עוד טיפים לתקופה הזוווו זה הזמן 🫶🏼

שבוע 12 עליתי 4 קילו וקראתי שזה יותר ממה שהייתי אמורה לפי השלב של ההיריון.. מצד שני כל הזמן התקפי רעב ולא רוצה למנוע מעצמי כי רעב מגביר לי את הבחילות… קרה למישהי? אולי זה גם נפיחות או נוזלים של ההתחלה שירדו?

באיזה שבוע עשיתן הערכת משקל אחרונה ?

מנסיונכן , כמה פעמים צריך לעלות ולרדת במדרגות בשביל לזרז ?

היי בנות שעשו עיסוי הריון בעטופה באהבה בנס ציונה ? הייתי בעיסוי שם לפני יומיים אני שבוע 15 כמובן שציינתי שאני בהריון .ביקשתי ממנה דרגה בינונית שכן אוכל להרגיש את העיסוי וזה ישחרר אותי ואם היה קצת חזק אז אמרתי לך טיפה להחליש אני פתאום מפחדת שעשיתי נזק אם העיסוי היה חזק מדיי? עכשיו אני בלחץ ושוקלת ללכת להיבדק