שבוע 22 בנות רושמות לשכב על צד שמאל כדי להרגיש תנועות ? אני רק בצד ימין מרגישה שיש שם משהו בצד שמאל היא נרגעת אצלי אצל עוד מישהי ככה?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 הנה טיפ קטן ליום חדש: 🧘‍♀️ מצאו רגע לנשום עמוק בתוך כל הבלגן והעומס של הטיפול בתינוק, חשוב למצוא רגעים קטנים של רוגע לעצמכן. קחו 5 דקות ביום לנשימות עמוקות ומודעות. זה יכול להיות בזמן שהתינוק ישן, או אפילו תוך כדי האכלה. נשימות עמוקות יכולות לעזור להפחית מתח, לשפר מצב רוח ולהגביר אנרגיה. 💆‍♀️✨ זכרו - אמא רגועה = תינוק רגוע! 👶❤️ מאחלת לכן יום נפלא מלא ברגעי נחת! 🤗