לא התאמנתי בכלל לפני ההריון , אני שבוע 11 מפחיד אותי להתחייל פתאום. זה בעיה?

יש לי חברה שהיא דוגמנית מתחילה ומשפיענית באינסטגרם. כל החיים שלה סובבים סביב כמה קלוריות היא צורכת ושורפת, משטר אכילה קפדני וספורט אינטנסיבי בחדר כושר. יש ימים שבהם היא צמה, ׳ניקוי רעלים׳. אני אוכלת חביתה והיא פריכית עם ירקות. אני שואלת את עצמי איך אפשר לחיות ככה, להנות? הרבה משפיעניות הולכות למסעדות ומצטלמות עם אוכל אבל הן פשוט מקל ולכן האוכל הולך??? כאילו באמת זה קשה לחיות במשטר אכילה מטורף שכזה אתה לא נהנה מהאוכל לא נהנה מהחיים הכול ספורט ואימונים מפרכים

היי רציתי לדעת עם איזה קרם פנים וקרם גוף אתן משתמשות בתקופת ההריון?

בנות שבהריון ראשון ושעוד לא יודעות את מין העובר . למה מקוות ?