עם צירים. הייתן הולכות במצב הזה לאיכילוב? או עדיף לניאדו כי אין אזעקות

בנות אני 20 יום אחריי לידה אין לי אנרגיות לכלום אפילו לא לבשל משהט קטן לצהריים לבעלי והילדה אני בעצמי לא אוכלת כמו שצריך אין לי תאבון המצב הזוגי לא תורם אין עזרה מנסה להיות בהודיה ולהתרומם לא מצליחה יש תקופות שנופלת לתחושה הזאת אני לא רוצה את זה מתפללת להשם ומבקשת סליחה על הכפיות טובה עם כל החסד והמתנות שיש לי בחיים להיות ככה לפעמים נמאס לי מעצמי

באלי לנסות למנוע סימני מתיחה שומעתי שלשים כל יום קרם או שמן גוף טוב עוזר ממש (בשבוע 15 והבטן עוד מעט מתחילה לגדול) יש המלצות לשמן גוף טוב שיעזור בנושא???