בהרבה מקומות אומרים שחשוב לנשום בזמן הציר, להכניס אוויר ולהוציא לאט לאט ושזה ממש עוזר כשהיו לי צירים מוקדמים כאב לי כלכך שאין מצב שיכולתי לנשום! האם הצלחתם לבצע נשימות בצירי לידה?

שקיפות עורפית זה אולטראסאונד ווגינלי או כבר בטני?

בנות שעשו את הדיאטה 16/8 אפשר פרטים קצת ? תוך כמה זמן ירדתן וכמה ?

שבוע 17 כאבים בעצם הזנב בכללי כואב לי לשבת הרבה זמן מישהי מזדהה? יש לכן טיפים?