מחיקה 90 , פתיחה 2 זה לחדר לידה ? או ששולחים הבית?

היי! אני מורה, וצריכה ללדת ממש בתחילת החופש הגדול בע"ה.. וכמה שאלות- 1.איך זה עובד מבחינת חופשת לידה? 2. מישהי אמרה לי שמורה שיולדת בחופש הגדול מקבלת משכורת כפולה (גם של החופשת לידה וגם את המשכורת של החופש), זה נכון? 3.ממי אני מקבלת את התשלום של החופשת לידה? בית ספר או ביטוח לאומי..? 4. ובשביל לקבל את הכסף של החופשת לידה, אני חייבת לעבוד ממש עד שאני יולדת?

מישהי שילדה בשערי צדק וממליצה? אשמח לשמוע על חווית לידה...

הגיוני לעלות בחודש חמישי חמש קילו?? זה תקין או יותר מידי??

בוקר טוב לכל היפות שלי! 🌞💪 טיפ היום: חיזוק רצפת האגן 🏋️‍♀️ חשוב לזכור שרצפת האגן היא חלק קריטי בגוף שלנו, במיוחד בזמן ההיריון ולאחר הלידה. הנה תרגיל פשוט שאפשר לעשות בכל מקום: 1. שבי או עמדי בנוחות 🧘‍♀️ 2. דמייני שאת מנסה לעצור את זרם השתן 🚽 3. כווצי את שרירי רצפת האגן למשך 5 שניות 🕐 4. שחררי למשך 5 שניות 😌 5. חזרי על התרגיל 10 פעמים, 3 סטים ביום 🔁 זכרו, תרגול קבוע הוא המפתח! 🗝️ מי מצטרפת אליי היום לאתגר רצפת האגן? 💪💕 ספרו לי בתגובות!

איך המחזור של אחרי לידה? היה לי הפסקה של שבועיים והתחיל דימום והפסיק ברמה של פעם ביום דם הגיוני?