היי בטא 226.6 שבוע 4+4 זה תקין?

בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת, במיוחד אם אתן מתכננות או מנסות להיכנס להיריון. 🥗🥦🍎 דברים חשובים להקפיד עליהם: - אכלו הרבה פירות וירקות טריים, מלאים בויטמינים ונוגדי חמצון 🍋🥕 - הקפידו על מקורות טובים לחלבון כמו ביצים, קטניות ודגים 🥚🫘🐟 - צרכו מספיק ברזל מבשר רזה, טחינה, אבוקדו 💪🥑 - קחו תוסף של חומצה פולית (B9) שחשובה למניעת מומים מולדים - הימנעו ממזון מעובד, שומני מדי או עתיר בסוכר 🍩🍟 - שתו הרבה מים לאורך היום 💧 גוף בריא ומזין יכול לתרום משמעותית לפוריות ולהיריון בריא בהמשך. אז תקפידו על אורח חיים בריא ומזין. 💜 מאחלת לכן יום מצוין, כאן בשבילכן תמיד! רות 😘

מישהי יודעת מתי מתחילים הסיילים? כל אוברול ובגד גוף עולה עכשיו 70-100 שקל מוגזםםםם

מתוכננת לקיסרי ויש לי אירוע שאני חייבת להגיע אליו שבועיים אחרי הלידה א. מי שילדה קיסרי, שבועיים אחרי כבר יכלתן לצאת קצת מהבית? ב. מה אפשר ללבוש שיטשטש יחסית?

בנות פליז עזרה אתמול הלכתי לביקורת היריון תאומים לא זהים שבוע 28 הצוואר התקצר ל6 ממ. שלחו אותי לקבל זריקה להבשלת ריאות יש פה כאלה שהיו עם צוואר קצר והצליחו למשוך לשבוע מתקדם יותר בתאומים? מתה מפחד מעניין הפגות חס וחלילה

אני מזה בלחץ בנות תקשיבו שטפתי את הבית לפני איזה שעה ככה קיפלתי כביסות וזה עליתי לחדר בשביל להתקלח טוב מפה לשם ירדתי לסלון נכנסתי למרפסת כדי לקחת את הכירבולית שלי ואיך שנכנסתי נפלתי על התחת נפילה חזקה שאפילו הכפכפים שלי עפו לי עכשיו אני מזה נלחצת נשכבתי על צד שמאל ואני לא מרגישה את העובר כאבים קצת בצד ימין של הבטן בעלי בדרך לבית אני לבד פה עם הילדים ישנים איזה לחץ מה עושים?