בנות שאלה קצת אישית כמה זמן הייתם מבטלות כיאלו הכי הרבה זמן רק מי שרוצה תענה 🤕🥴 סתם מענין אותי כי אני מתוסכלה😮‍💨

דם באף מאתמולללל מה עושים??

כמה עולה התקן מי שבמכבי.ראיתי שהתקנה סביב ה400 שקל אבל כמה עולה ההתקן?

היי נמצאת בשבוע 22+4 יש לי סכרת היריון מטופלת בכדורים כרגע רוצים להעביר אותי לטיפול באינסולין כי המדדים שלי לא טובים בזמן צום , מישהי עברה היריון עם אינסולין?

הצילוו רוצה פתרון יעיל להורדת התושים 🫥

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה בתהליך הפוריות 😴💤 טיפ היום: שינה איכותית היא מפתח לאיזון הורמונלי ולפוריות בריאה! 🗝️ מחקרים מראים שנשים הישנות 7-9 שעות בלילה מגבירות את סיכויי ההצלחה בהיריון. 👩‍🍼 כמה טיפים לשיפור איכות השינה: • קבעו שגרת שינה קבועה 🕰️ • הפחיתו חשיפה לאור כחול לפני השינה 📱 • יצרו סביבת שינה נעימה וחשוכה 🌙 • הימנעו מקפאין אחה"צ ☕ זכרו, שינה טובה = גוף רגוע = פוריות משופרת! 💪 יש לכן טיפים נוספים לשיפור השינה? שתפו אותנו! 💬 לילה טוב ושינה מתוקה! 🤗