בתחילת ההריון יש שלב של חלומות רעים, הגיוני שבהנקה מלאה, 4 חודשים אחרי לידה, גם יש? זה עניין הורמונלי? כל לילה השבוע....

אני רוצה להוריד 3 קילו איך עושים את זה😒😒? לא בהריון לא לדאוג אני מרגישה בדיכאון בגלל זה

אני 3 חודשים אחרי לידה התחלתי גלולות הנקה זה 28 טבליות, ואני לא זוכרת מה עושים ברגע שמסיימים חבילה? ישר עוברים לשניה? מחכים שבוע? שכחתי הכל לגמרי התחלתי את החפיסה ביום ראשון, זאת אומרת מסיימת אותה בשבת מה הלאה?

יש פה מישהי שעושה אימונים בבית ויכולה לומר שיש תוצאות? אני רוצה להתחיל ולא יכולה להתחייב על סטודיו/מכון

הבת שלי בעטה לי בבטן לא חזק מאוד אבל גם לא חלש. לא מרגישה משהו מיוחד השאלה אם זה מצריך בדיקה?

האם מותר לעשות מסאז׳ בהיריון בחודש 4