טלוויזיה - זמן מסך מוגבל (בהתאם לגיל) ובלי טלפונים/ טאבלטים. בזמן ארוחות ואוכל- אין מסכים (ובאופן כללי במעט זמן שיש לצפות בטלוויזיה רק צופים בטלוויזיה והיא לא ברקע בנוסף לפעולות אחרות.. בטח שלא בזמן אוכל)

אז אני מאמינה בחיים בלי איסורים אלה איזון כשאומרים אסור אז רוצים את זה יותר מותר לילד שלי ממתקים (למעט גומי פיצוחים מרשמלו ודברים שהם סכנת חלק לגילו), הוא יכול לאכול ממתקים כמה שהוא רוצה ואם באלו עוד עוגיה למרות שאכל כבר 2 אז הוא יקבל אבל באותה נשימה בבית שלנו אין הרבה ממתקים יש מול העיניים הרבה דברים בריאים ופירות בשפע ככה שלרוב הוא אוכל מאוד בריא ולפעמים שהולכים לסבתא ויש עוגת שוקולד שהוא אוהב הוא פשוט לוקח כי יודע שהכל מותר ומסוגל לקחת ביס ולעבור לאבטיח הוא מת על ירקות כי זה מה שאוכלים בבית וככה לדעתי יוצרים מערכת יחסים בריאה עם אוכל גם שתייה מתוקה מותר לו, בבית יש רק מים ולכן שותה מים תמיד אבל במסעדה הוא אוהב מיץ תפוזים סחוט לגבי טלוויזיה, גם פה אני לא מאמינה במניעה ואיסור הוא בטח שלא יישב כל היום מול הטלוויזיה אבל הטלוויזיה דלוקה ברקע בסלון והוא יושב ומשחק במשחקים שלו ולפעמים שיש שיר או משהו מעניין הוא קם לרקוד או להסתכל כשהוא מבקש שנדליק לו אני ישר מדליקה, מנסיוני בגלל שזה כל כך נגיש ומותר אחרי 2 דקות צפייה גג הוא כבר עובר למשהו אחר בסופר אני תמיד אומרת לו לבחור לו משהו שהוא רוצה איסורים שיש לי הם רק על דברים מסכני חיים או אלימות אני מאמינה שבמקום לאסור עדיף פשוט לשחרר ולכוון למה שאת כן רוצה למשל את רוצה שלא יראו טלוויזיה בזמן האוכל אז פשוט שבו לאכול ביחד לא ליד הטלוויזיה ואם הילד מבקש תגידי לו שאין בעיה לראות טלוויזיה אחרי האוכל אבל עכשיו אוכלים יחד ולא לעשות ביג דיל אפשר גם לשאול מה בא לו לראות ולהגיד שנשמע ממש כיף ובטח הוא ממש מחכה לזה עד שיסיים לאכול

חוץ מקוים אדומים ממש, אני משתדלת להתאים את הדרישות וה"איסורים" לסיטואציה ולילד, כמובן שזמן מסך רצוי להגביל, ממתקים לא על חשבון ארוחות, דיבור בדרך ארץ ולא בחוצפה כבוד לכל אדם באשר הוא וכו' אבל לא כל מודל שמצליח בבית אחד יצליח גם אצלך, תלכי תמיד עם החיישנים הטבעיים האימהיים שלך ותסמכי על עצמך❤️