המלצות להחלמה אחרי קיסרי ?

אני מצוננת ומקוררת נדבקתי בעבודה אני עובדת בבית ספר, שבוע 8 פלוס 5 איך אפשר לדעת שזה לאcmv?

בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ השינה היומי שלנו: 💤 שגרת ערב עקבית היא המפתח לשינה טובה! 🔑 נסו ליצור סדר קבוע של פעולות לפני השינה: 1. אמבטיה מרגיעה 🛁 2. עיסוי קל לתינוק 👶🤲 3. האכלה שקטה 🍼 4. סיפור קצר או שיר ערש 📚🎵 5. חיבוק אוהב והנחה במיטה 🤗 שגרה זו מסמנת לתינוק שהגיע זמן שינה ועוזרת לו להירגע. עם הזמן, הגוף שלו ילמד להתכונן לשינה באופן טבעי! זכרו, עקביות היא המפתח. גם אם לוקח זמן, המשיכו בשגרה מדי ערב. 💪 לילה טוב ושינה מתוקה! 😴🌙

מי מזדהה? מחר שבוע 17 אבל אין עוד תחושות של ההיריון הבחילות עברו… הבטן מרגישה יוצר מנופחת מהרגיל אבל עדיין אין את התחושה של תזוזות והכל (אני יודעת שזה עוד מוקדם) יש מזדהות בקהל?