איזה שבוע את ?? וכמה עלית במשקל?

היי העובר שלי עכוז וכנראה אצטרך קיסרי.. מי עברה קיסרי( לא חירום) ויכולה קצת להרגיע אותי? חחח

פליז בנות מה זה אומררר אתמות הייתי באולורא סאונד היא אמרה שרואה רק שק הריון עם חלבון אך כרגע ללא עובר וכנראה שאני בהתחלה היום עשיתי בדיקת בטא יצאה ככה זה תקין?

היי, בנות מלאות שנכנסו להריון?! ספרו לי קצת.. שוקלת קרוב ל90.. מיואשת, מה שעושה לא עוזר ..

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 הטיפ של היום הוא על חשיבות נשימה נכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🤰👶 נשימה נכונה יכולה לעזור לכן: • להרגיע את הגוף והנפש 😌 • לחזק את שרירי רצפת האגן 💪 • להפחית לחץ על הבטן והגב 🙅‍♀️ איך עושים את זה? 🤔 1. שאפו אוויר עמוק דרך האף 👃 2. נשפו לאט דרך הפה תוך כדי כיווץ עדין של שרירי רצפת האגן 😮 3. חזרו על כך 5-10 פעמים 🔄 זכרו: נשימה נכונה = אימון יעיל ובטוח! 🏆 מי מצטרפת אליי לאתגר הנשימות היומי? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

בנות שעשו קניות לבייבי באילת מומלץ ? באיזה שבוע עשיתן ?