לא זה בכלל לא הרבה אוכל , אם את מנסה לרדת במשקל רק שתדעי שקפה זה לא כל כך בריא ועדיף לשלב יותר חלבון ופחמימה וירקות יותר

אין פה ארוחה אחת מאמוש יש פה מלא מלא נשנושים… או ללכת לאיש מקצוע או להתחיל לחקור וללמוד את הנושא קצת יותר לעומק כי סתם להרגיש בדיאטה ולא ליהיות בדיאטה זה הכיייי מבאס מתסכל ומתיש…

מסכימה עם אנונימי. אין פה באמת ארוחה. יותר כמו כל סוגי מנות הביניים שקיימות. מה עם ביצה סלט וגבינה בתור ארוחת בוקר?

אין שום בעיה עם קפה. אלא אם כן את מחשיבה קפה ״לארוחה״ וזה אני בטוחה שאת מבינה שלא תקין… וכמה כוסות קפה…נשמע שהמטרה שלהם היא לדכא תאבון ולא לשתות קפה לכיף של השתיה חמה… בקיצור ממש ממליצה לך לעשות את זה בצורה מסודרת… ממליצה על האינסטגרם של LASU ואחרי שתראי קצת באינסטגרם במה מדובר ממליצה מאדדדד להוריד גם את האפליקציה שלה מושלם מושלם מכל בחינה….