עוד מעט חודש תשיעי הריון ראשון , פתאום נכנסו בי הרבה חששות של איך אני אהיה בתור אמא אם נצליח עם הפרנסה לגדל באושר את הילד . אלו חששות תקינות?

נורא קשה לי ולא נעים לכתוב אבל, אני כרגע בחופשת לידה שהארכתי, בבית עם התינוק כבר 5 חודשים, הגדול נמצא במסגרת מ7 עד 4 בעלי עובד, אני לבד בבית כל היום ומשום מה הבית שלי נראה מבולגן ממש, ברמה שאני מתביישת כבר, כשאמא שלי באה היא ישר מארגנת לי הכל מפעילה מכונות, אבל פשוט אין לי כוח לתלות ולקפל ואז אני קונה מלא בגדים כי הרוב לא מקופל ואז אין מקום, החדר שלי מטונף התינוק פולט ואפילו אין לי כוח לנגב, קשה לי לזרוק דברים שלא בשימוש שלי או של הילדים ואז סתם המחסן עמוס, ולא אני לא בדיכאון אחרי לידה כי מעבר לזה הכח תקין ברוך ה יוצאת, מבלה עושה סקס אין משהו חריג או מחשבות, רק שקשה לי לנקות את הבית

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום אני רוצה לשתף איתכן טיפ חשוב בנושא תזונה ופוריות: 🥑 אכלו יותר שומנים בריאים! 🥑 שומנים בריאים כמו אלה שנמצאים באבוקדו, אגוזים, זרעי פשתן ודגים שמנים יכולים לתרום לאיזון הורמונלי ולשפר את הפוריות. 🐟🥜 הם מספקים חומצות שומן חיוניות כמו אומגה-3, שתומכות בבריאות הביציות ומסייעות בהפחתת דלקות בגוף. 🥚💪 נסו להוסיף מקור אחד של שומן בריא לכל ארוחה - זה יכול לעשות הבדל גדול! 🥗 זכרו, תזונה מאוזנת היא רק חלק מהפאזל, אבל היא יכולה לתרום משמעותית לבריאות הכללית ולפוריות. 🧩 אם יש לכן שאלות נוספות בנושא תזונה ופוריות, אני כאן בשבילכן! 💖

היי בנות מישהי ניסתה את הכרית גזים של אדל בספלוב? הייתי מרוצות?

מי שפיר אסותא - קיבלתי תוצאות ראשוניות של צ'יפ גנטי לפני שבוע וחצי והיום התקשרתי לשאול מה קורה עם התוצאות הסופיות. הפקידה הייתה כ"כ לא אינפורמטיבית! שאלתי אותה מה הסיכוי שיהיה שינוי בין הראשוניות לסופיות והיא פשוט לא ידעה. רק ש"אם יהיה שינוי יודיעו לך" זה כ"כ לא מרגיע. וש"לוקח עד חודש *אחרי* הראשוניות כדי שיגיעו הסופיות". מחכה ממש לתוצאות כדי שנוכל לספר כבר לאנשים וזה פשוט מעצבן החוסר רגישות הזאת. אם למישהי יש עוד מידע אשמח לקבל :)

מישהי נדבקה בcmv לפני הכנסתה להריון (עד חודש לפני) והכל היה בסדר? לקחתם את הכדורים?