היי הריון ראשון אז שאלה מפגרת קצת🙈 אם קניתי סט לעריסה משילב. צריך לשים מצעים על השמיכה? או שמשתמשים בשמיכה כמו שהיא?

היי בנות אני רוצה לתת לילדה שלי שהיא בת 4 חודש והתחלתי לה כבר טעימות ואני רוצה לנסות מחר אבוקדו ובננה כמה כפיות טעימה מותר לתת תודה לעונות

בוקר טוב חברות יקרות! 🌞 הנה טיפ היום שלנו: 🥑 מזון עשיר בחומצה פולית לפוריות טובה יותר 🍃 חומצה פולית חיונית לפוריות ולהתפתחות תקינה של העובר. הנה כמה מזונות עשירים בחומצה פולית שכדאי לשלב בתפריט: • ירקות עליים ירוקים כמו תרד וכרוב 🥬 • קטניות כמו עדשים ושעועית 🫘 • אבוקדו 🥑 • ברוקולי 🥦 • הדרים 🍊 זכרו, תזונה מאוזנת היא חלק חשוב בהכנת הגוף להריון. תמיד התייעצו עם הרופא/ה שלכן לגבי תוספי תזונה מתאימים. מאחלת לכולנו יום נפלא ומלא אנרגיה! 💪💕 יש לכן שאלות? אני כאן בשבילכן!

היי, האם צריך הפניה לבדיקת הדם אחרי השקיפות העורפית? והאם ניתן לבצע את בדיקת הדם באחת ממרפאות כללית?

אני בן אדם של לקום בבוקר וללכת לעבודה חודשיים שאני בחופשת לידה ובנוסף חודש וחצי לפני שהייתי בחופשת מחלה לפני הלידה אני מתחרפנת! אני מתגעגעת לעשייה אני עם הבת שלי בבית יוצאת איתה, מבלה איתה, חברות הכל אבל השגרה הזו חסרה לי! בספטמבר היא תיכנס למעון אבל עד אז יש 5 חודשים אני אתחרפן בבית בלהיות בבית לא מספק אותי כמו שאני רוצה 😭