דמי לידה ומענק לידה הגיעו לכן יחד ? ילדתי לפני שבוע וחצי וטרם נכנס לחשבון

בוקר טוב יקירות! 🌞 יוליה כאן עם טיפ מעולה להיום: 💪 חיזוק שרירי הבטן התחתונה 💪 תרגיל פשוט אך יעיל שאפשר לעשות בכל מקום: 1. שכבי על הגב, ברכיים כפופות ורגליים על הרצפה 🦵 2. הרימי את האגן מעט מהרצפה 3. כווצי את שרירי רצפת האגן (כאילו את עוצרת שתן) 4. החזיקי 5 שניות ושחררי 5. חזרי 10 פעמים זה תרגיל נהדר לחיזוק הליבה ושיפור היציבה! 👍 זכרו תמיד להקשיב לגוף שלכן ולא להגזים. אם יש כאב או אי נוחות, הפסיקו מיד. מי מצטרפת אליי היום לאתגר הזה? 💪😊 שתפו בתגובות!

תגידו מה קורה עם העובר שלא נקלט ברחם? החזרה עובר יום 5

היי אפשר לשמוע ביקורות על העגלה פריאם 4 של סייבקס ? מרוצות לא מרוצות? :)

שבוע 31+2 כאבי גב כמו במחזור. מה זה אומר ואיך אפשר להקל ?

הייי כולןןן אני שבוע 34 עם התקצרות צוואר ל23 והיו לי צירים כמה פעמים .. אני עם כדורים למניעת צירים ונתנו לי זריקת הבשלת ראות ואני במעקב כל שבוע כי זה נחשב להריון בסיכון לא שאלתי את הרופאה אם מותר לקיים יחסים והיא לא אמרה לי כלום מותר לשכב??? כי לפי מה שבגוגל רשום זה כביכול לא טוב ויכול לעשות צירים או לא יודעת מישהי יודעת??