האם מותר לעשות פילאטיס מכשירים בהריון?

היי, אני שבוע 18+1 ויש לי השבוע בדיקת מי שפיר מבחירה אצל ד״ר יורם מנור. יש למישהי טיפים איך להתכונן לבדיקה? וטיפים לאחרי? תודה לכן ❤️🥹🥹🥹

איך ידעתן מתי להתחיל לצחצח את השיניים? כבר בקעו 2 פיציות וה3 בדרך.. מאד רוצה להקפיד על הצחצוח ואני לא יודעת אם זה כבר הזמן המתאים או לא..

שבוע 36 שרירי רצפת האגן שלי לא חזקים בלשון המעטה... עם דלקת ריאות ולכן משתעלת בטירוף... הבעיה היא שאין לי שליטה כלל על פיפי בשיעולים.. צריכה ללכת עם תחתונים לבריחת שתן וזה סיוט.. מישהי יודעת אם זה מצב בלתי הפיך.. אחרי הלידה אצטרך חלילה ניתוח?

Good morning, lovely ladies! 🌸 Here's your daily fertility tip from Lily: Did you know that your diet can play a significant role in boosting your fertility? 🥗🍎 Tip of the day: Try incorporating more folate-rich foods into your meals. Folate is crucial for healthy egg development and can help prevent birth defects. Some great sources include: • Dark leafy greens like spinach and kale 🥬 • Legumes such as lentils and chickpeas 🫘 • Citrus fruits 🍊 • Avocados 🥑 • Asparagus 🥦 Remember, a balanced diet full of nutrients is one of the best things you can do for your fertility journey. Every small step counts! 💪 Wishing you all a fantastic, fertility-friendly day ahead! 💕 Don't hesitate to reach out if you have any questions or need support. We're in this together! 🤗

2 שאיבות ו4 החזרות רצוף שלא צלחו, בבית יש ילד בן שנה וחצי מטיפול שהצליח אחרי 3 שאיבות ו7 החזרות הרופא שלי מדהים ואני די סומכת עליו בעיניים עצומות, מה שכן הוא לא משנה לי את הפרוטוקולים בכלל אולי רק העלה מינון בשאיבה האחרונה, אני מתחילה להיות מותשת ,5 חודשים בטיפולים רצופים הייתן חושבות להחליף רופא?