מומלץ שלא, אלא אם את רגילה להכנס לבריכה בתדירות גבוהה ביום יום שלך (נגיד אם יש לך מנוי שנתי ואת כבר כל שבוע בבריכה מלפני ההריון או לשחיינית אולימפית ששוחה כל העונה ורגילה לבריכות ) וגם במצב הזה מומלץ לבריכה שאת מגיעה אליה באופן קבוע ולא אחרות. המים עלולים לגרום דלקות וזיהומים.