היי אני שבוע 4 פלוס6 האם מישהי יודעת אם זה בסדר לעשות פילאטיס מכשירים?

מה עשיתן כשירדו לכן המים ממש בשיטפון? הזמנתן אמבולנס? הבנתי שיכולים להתפתח כל מיני מקרים מסוכנים ועדיף לשכב מיד אחרי

בנות שאלה אני גרה בפרטר חדר וקצת ואין לנו כרגע אפשרות לעבור דירה צריכה ללדת במאי בעזרת השם בלי נדר לדעתכן זה יכול להזיק לתינוק לגור בדירה קטנה ? שגם היא נמוכה יחסית מהקרקע ? ומתי התחלתן לקנות דברים אשמח להמלצות מחנויות זולות

איזה שבוע אני ? ומה יש לי ? ☺️❤️

Good morning, lovely ladies! 👋💕 Here's your daily fertility tip from Lily: Boost your fertility with folate-rich foods! 🥬🥦🍊 Folate, also known as vitamin B9, is crucial for healthy egg development and early pregnancy. Try incorporating these folate-rich foods into your diet: • Leafy greens like spinach and kale • Broccoli and asparagus • Citrus fruits • Beans and lentils • Avocado Not only will these foods support your fertility journey, but they're also great for overall health! 🌟 Remember, a balanced diet is just one piece of the fertility puzzle. Stay positive and keep nurturing your body and mind. 💪😊 Wishing you all a fantastic, folate-filled day ahead! 🌈 Any questions? I'm here to help! 💖

מה הרגשתם בימים שלפני הלידה? איך הרגשתם שזה מתקרב? או לפחות בדיעבד יודעות להגיד איך זה מרגיש?