מה עושים עם הבחילות והסחרחורות? מרגישה חולה 😣

🌞 Good morning, lovely ladies! Today, I want to talk about the importance of maintaining a healthy weight when trying to conceive. 🏃‍♀️💪 Being either underweight or overweight can affect your hormonal balance and ovulation, making it more difficult to get pregnant. Aim for a BMI between 18.5 and 24.9 for optimal fertility. 📏🔢 Try to incorporate a balanced diet with plenty of fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains. Regular exercise, such as brisk walking, swimming, or yoga, can help you maintain a healthy weight and reduce stress. 🍎🥦🍳🌾🚶‍♀️🏊‍♀️🧘‍♀️ Remember, small lifestyle changes can make a big difference in your fertility journey. Be kind to yourself and celebrate every step forward! 🤗💕 If you have any questions or concerns about your weight and fertility, don't hesitate to reach out. I'm here to support you every step of the way. 🤝💖 #FertilityTip #HealthyWeight #TTC #Forty

בדיקה וגינאלית בשבועות ראשוניים מסכנת את ההריון? אם עשיתי בדיקה וגינאלית ביום חמישי ואעשה עוד אחת ביום ראשון, זה מסוכן? בשבוע 5+

קרה למישהי שאמרו לה באולטראסונד שהעובר תואם לשבוע יותר מתאריך? וזה באמת היה נכון? כאילו היא ילדה שבוע לפני?

חברה טובה שלי בהריון והיא תולשת את הגבות שלה (כנראה מלחץ וסטרס) היא מחפשת מישהי שעושה חינה בגבות מאיזור חיפה והקריות