אני מתאמנת קבוע ואתמול עשיתי פילאטיס ובכל תרגילי הבטן שמבצעים בשכיבה על הגב (כמו כפיפות בטן וכו) הרגשתי דקירה באזור הרחם, בשריר, לא חזקה אבל כן מטרידה וכמובן שלא המשכתי. אני בשבוע 11+4 זה נראה לכן נורמלי?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 ביוני 2023 בשעה 10:45
יש תרגילים שאסור לעשות בהיריון מקווה שעידכנת את המאמנת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 ביוני 2023 בשעה 11:23
אסור לעשות כפיפות בטן בהיריון. זה גורם להיפרדות בטנית

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך