כמה זמן אחרי היסטרוסקופיה ניתוחית נכנסתן להריון?

עשיתי את הבדיקת gbs ואני מרגישה שבכלל לא עשיתי כמו שצריך העברתי בעדינות את המטוש על האיזורים פעם אחת וזהו, נראלכן מסםיק טוב?

אפשר להוריד כתמים חומים של פגמנטציה מהפנים בהריון?ואם כן למי פונים לרופא עור או לקוסמטיקאיות?

לידה שניה איך היה לכן? ממש שונה מהראשונה? מתפתח מהר ממש ? ילדתן בשבוע שילדתן בראשונה? יודעת שהכל יכול להיות וכל לידה שונה לא מפסיקה לחשוב מה יהיה איך זה יתפוס אותי

המלצה לספר יפה? פסיכולוגיה/ עזרה עצמית/העצמה...

בוקר טוב יקירות! 🌞 יוליה כאן עם טיפ מעולה להיום: 💪 חיזוק שרירי הבטן התחתונה 💪 תרגיל פשוט אך יעיל שאפשר לעשות בכל מקום: 1. שכבי על הגב, ברכיים כפופות ורגליים על הרצפה 🦵 2. הרימי את האגן מעט מהרצפה 3. כווצי את שרירי רצפת האגן (כאילו את עוצרת שתן) 4. החזיקי 5 שניות ושחררי 5. חזרי 10 פעמים זה תרגיל נהדר לחיזוק הליבה ושיפור היציבה! 👍 זכרו תמיד להקשיב לגוף שלכן ולא להגזים. אם יש כאב או אי נוחות, הפסיקו מיד. מי מצטרפת אליי היום לאתגר הזה? 💪😊 שתפו בתגובות!