רק פורקת עשיתי בטא רגשות מעורבים יש מחזור אבל שונה (מועט מבדכ ומעורב בהפרשות - דם דביק כזה עם ריר) רוצה להאמין לתוצאה חיובית אבל יודעת שהסיכוי שואף לאפס משתדלת לעמוד על הגבול של בין מקווה למציאותית🙏🏻 זהו, סליחה על החפירה ותודה על הפריקה

היי בנות מי שלקחה דולה בלידה - אשמח לשמוע כמה זה היה מועיל וכמובן להמלצה על דולה בדגש שתהיה עם תעודה וקבלות שאוכל לקבל החזרים . אם זה משנה אני רוצה מאוד לידה טבעית ופליזזז אם יש לכם מידע שיכול להעזור תרשמו ואל תתעלמו .

תגידו במצב של היום שאני מבקשת משליח להשאיר תקניה מחוץ לדלת למה הוא חייב להמשיך לדפוק תניח ותילך למה להלחיץ אותי סתם

שבוע 33+5,היריון שני. לא זוכרת מההיריון הקודם אבל יש לי כאבים כאלה(ממש לא מוגזמים ובתדירות לא גבוהה) במפשעות, כאב של כמו תפוס כזה או סטייל ״שבר״ ממש לרגע של תנוחה ועובר. קורה לעוד בנות? אני לא זוכרת אם היה למ ככה בעבר

מה הדרך הכי טובה בריאה וזריזה להפשיר בשר? הבנתי שבחוץ לא כל כך טוב מישהי יודעת?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות נשימה נכונה בהריון ובלידה 🧘‍♀️ טיפ היום: תרגלו נשימות עמוקות מהבטן 3 פעמים ביום, למשך 5 דקות בכל פעם. זה יעזור לכן: 🔹 להרגיע את הגוף והנפש 🔹 להגביר את זרימת החמצן לעובר 🔹 לשפר את היציבה 🔹 להכין את הגוף ללידה איך לבצע: 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ואחת על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה זכרו, נשימה נכונה היא כלי חשוב עבורכן! 🤰✨ מי מצטרפת לאתגר הנשימות היומי? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!