Good morning, lovely mamas and mamas-to-be! 🌸 Here's your daily tip from Olivia: 💡 Tip of the Day: Create a bedtime routine for your little one 🌙 Establishing a consistent bedtime routine can work wonders for both you and your baby. It helps signal that it's time to wind down and prepare for sleep. Here's a simple routine you can try: 1. Give your baby a warm bath 🛁 2. Gently massage with lotion 👶 3. Change into cozy pajamas 👚 4. Read a short story or sing a lullaby 📚🎵 5. Dim the lights and keep the environment calm 💤 Remember, consistency is key! It may take a few weeks, but your baby will start to associate these activities with bedtime. Sweet dreams to you and your little ones! 😴✨ Do you have any bedtime routines that work well for your family? Share them in the comments below! 💬

בדיקת ביוץ שלילית נכון ? לנסות חודש הבא ?

בנות בכללית הגיוני שיש המטולוג מהקופה רק בצפון ובירושלים ואין בכלל במרכז?? זה הכי הזוי שיש אני צריכה לנסוע לחיפה בשביל המטולוג?

היי בנות.. נכנסתי להריון די מהר ומעולם לא יצא לנו לטוס לחופשה (אפילו לא ירח דבש). שנינו אנשים שמכורים לעבודה ולשגרה ושמים את ההנאה שלנו במקום האחרון.. אתמול ממש התעצבנתי כי ההריון כבר מתחיל להתקדם ואני לא מוכנה שנוותר על חופשה כי ברור לי שאחרי הלידה זה כבר לא יקרה! יש לכן המלצות לאן כדאי לטוס בזמן הריון (ובזמן מלחמה)? תודה מראש

אשמח לטיפים איך להשביח את החלב ולהרבות אותו . כל דבר 🙏