בנות שחזרו לעשות ספורט אחרי הלידה - התחלתן ישר לעבוד על הבטן? איך? כרגיל הכל? פשוט שמעתי שאם יש היפרדות של שרירי הבטן ולא עובדים נכון זה יכול להחמיר את זה, ואני קצת חוששת..

הגיוני שאני לוקחת גלולות והופיע לי דימום?? לא פיספסתי אף יום

היי אתמול הייתי בבוקר שבוע 40+1 ואמרו לי לחזור ברביעי וכנראה שאסכים לזירוז.. אם אלך בשלישי במקום רביעי זה בסדר לדעתכן?

שבוע 16. מחפשת המלצה על משהו למרוח על הבטן נגד סימני מתיחה. ומאיזה שבוע להתחיל למרוח את הקרם/שמן של סימני מתיחה?