מכורה למיץ גזרררררר בהריון 🥰🥰🥰

בן חודש. יונק. כבר יומיים לא עשה קקי.. לגיטימי?

עידוד שיליית פתח שבוע 22

שמו לי בלון לזירוז איך מרגישים שהבלון נפלט? זה משהו שאי אפשר לפספס?

התייעצות ! מתי לספר *להורים ולאחים* על ההריון?🤰🏻 אנחנו נשואים שנה וחצי. יודעים שמחכים ומצפים. אנחנו נכנסים לשבוע 8. בתחילת שנה עברתי הפלה טבעית בשבוע 5, ולמזלי לא סיפרתי אז ולכן גם לא מיהרתי הפעם. מצד אחד מתים לספר ולצעוק את זה, מצד שני אולי כדאי אחרי שקיפות עורפית ? אציין שקבענו שקיפות עורפית לשבוע 12 רק.. מה אומרות? אנחנו מתלבטים ממשששש🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍🤍

בוקר טוב בנות יקרות! 🌞 הנה טיפ קטן ליום נפלא: התחילו כל בוקר עם מתיחות עדינות לגוף. 🧘‍♀️ מומלץ במיוחד למתוח בעדינות את הגב התחתון, הצוואר והכתפיים. זה יעזור להקל על נוקשות השרירים ולהתחיל את היום ברגל ימין. 👣 כמה דקות של תשומת לב לגוף יכולות לשפר מאוד את ההרגשה לאורך כל היום. 🌈 אז קדימה, פנקו את עצמכן במתיחה מפנקת. אתן ראויות לזה! 😘💕 שלכן, יוליה - מאמנת כושר 💪