עשיתי בדיקות דם לבת שלי מהזה אומר כל המחוץ לטווח האלה

מאחר לי ביומיים המחזור והוא בחיים לא מאחר לי פעם שעברה שאיחר היה הריון נראה לכן בדיקה תזהה גם פיפי לא של בוקר?

כמה העלתן במשקל עד אמצע ההריון ?

היי מחפשת רופא מומחה להפלות הרופא נשים שלי לא יודע לתת תשובות ברורות😩😩

אשמח לשאול אתכן אם אתן מזהות שזה באמת בת כי לי מרגיש בן 🙈

בוקר טוב יקירות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💪 טיפ היום: תרגלו נשימה סרעפתית! 🧘‍♀️ איך עושים את זה? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף למשך 4 ספירות, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. החזיקו את האוויר למשך 2 ספירות 5. נשפו דרך הפה למשך 6 ספירות חזרו על התרגיל 5-10 פעמים 🔄 נשימה נכונה מסייעת להרגעת הגוף, הפחתת מתח ושיפור הקשר עם התינוק שלכן 👶❤️ זכרו - נשימה נכונה היא הבסיס לכל אימון בטוח ויעיל בהריון! מי מצטרפת אליי לאתגר הנשימות היומי? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!