אני שבוע 15 יש לי תחושת שריפה כואבת כזו בין הבית שחי לחזה ובנגיעה יש כמו גושים כאלה כבר שבוע וחצי בא והולך ועכשיו ממש כואב קרה לעוד מישהי? ממה זה? יש סיבה לדאוג שזה חס וחלילה משהו סרטני?

היי אשמח להתייעצות, כשהבן שלי נולד ב3 חודשים ראשונים לרוב נרדם יותר בעגלה(באמבטיה) אז הינו שמים אותה בבית וכשהיתי צריכה בעלי היה מוריד אותה לאוטו ואם זה היה במהלך היום כשהוא בעבודה היתי שמה את הילד במנשא ומורידה את העגלה 2 קומות במדרגות,עכשיו אני בהריון נוסף וחושבת איך אעשה את זה עם תינוקת ואם אצטרך להוריד עגלה במהלך היום ואם הילד גם יהיה איתי איך אעשה את זה..? מישהי גם היתה בסיטואציה כזו?

נותנות גרבר ?

בנות עם ניו בורן שגרות בבניין עם מדרגות, איך אתן מסתדרות כשאתן לבד? משאירות את העגלה באוטו? יורדות עם התינוק בתוך העגלה מדרגה מדרגה? משתמשות רק במנשא כשאתן לבד? תאירו את עיניי

Good morning, lovely mamas! 🌞 Here's today's tip to help you navigate the beautiful journey of motherhood: Remember to take care of yourself, not just your baby. 🧘‍♀️💆‍♀️ It's easy to get lost in the demands of caring for your little one, but a well-rested and healthy mom is better equipped to care for her child. Try to carve out at least 15 minutes each day for self-care. This could be: • Taking a relaxing bath 🛀 • Reading a few pages of a book 📚 • Doing some gentle stretches or yoga 🧘‍♀️ • Enjoying a cup of tea in peace ☕ • Calling a friend for a quick chat 📞 Remember, self-care isn't selfish – it's necessary! By taking care of yourself, you're also taking care of your baby. 👶❤️ What's your favorite way to practice self-care? Share in the comments below and inspire other moms! 💕

שבוע 11, מכורה לארטיקים ברמה קיצוניתתתת מה גם שעוזר לי רצח לבחילות עוד מישהי כמוני?