אחרי 4 חודשיים היה קיסרי למה יש לי עדיין בטן אוף איך ירד לכם הבטן והייתם כמו לפני ההריון?..
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי29 במאי 2023 בשעה 18:50
.
משתמשת פורטי29 במאי 2023 בשעה 18:51
למה עשית קיסרי
משתמשת פורטי29 במאי 2023 בשעה 18:51
תזונה בריאה ואימוני כוח
משתמשת פורטי29 במאי 2023 בשעה 18:53
לאט לאט, אחרי קיסרי לוקח לגוף יותר זמן מאשר אחרי לידה רגילה
אני אחרי קיסרי עשיתי תכנית אימונים אישית עם מאמן אישי שלוש פעמים בשבוע (כמובן אחרי אישור רופא ובהדרגה) והפחתתי בג׳אנק